Zorg voor anderen start bij zorg voor jezelf!
Een plek voor zorgverleners die willen blijven groeien – in verbinding met zichzelf, hun praktijk en hun werk.
De Praktijk
Ruimte voor wie zorgt
Je draagt veel zorg voor anderen. Maar hoe zorg je voor jezelf, je team of je praktijk in de tussentijd? Hoe blijf je trouw aan wie je bent, in een werkveld dat voortdurend beweegt? Bij De Praktijk vind je ruimte om stil te staan, bij te leren en te verdiepen. We zijn er voor jou — als hulpverlener, coach, psycholoog, leerkracht of praktijkhouder. Met inhoud die voedt én ruimte laat voor jezelf.
Voor wie?
Wij werken met en voor mensen in de zorg- en hulpverlening:
psychologen, therapeuten, coaches, leerkrachten, praktijkhouders, leidinggevenden…
Professionals met een groot hart, die toegewijd zijn aan hun werk – maar soms ook (te) veel dragen.
Je herkent je misschien in Ă©Ă©n van deze vragen?
Hoe blijf ik zorgzaam Ă©n duidelijk in mijn leiderschap?
Hoe zorg ik voor psychologische veiligheid in mijn team of praktijk?
Hoe blijf ik groeien zonder mezelf voorbij te lopen?
Voor mensen die zoeken naar:
houvast in het werken met anderen
helderheid in complexe situaties
manieren om hun praktijk, team of werkplek vorm te geven op hĂşn manier
Wij denken met je mee. Niet met snelle antwoorden, wel met eerlijke vragen, heldere kaders en gedragen kennis.
Wat kan je bij ons vinden?
Inspirerend netwerk en Intervisie
Maak deel uit van een netwerk van gelijkgestemden die ook met hart en ziel in het werkveld staan. In een warme, open sfeer delen we verhalen, inzichten en praktijkervaringen. Kortom: je bent niet alleen!
Verdiepende workshops & vormingen
Voor wie wil groeien zonder zichzelf te verliezen. We koppelen theoretische onderbouw aan praktische vertaling, altijd met oog voor wie jij bent als mens en professional. Verwacht geen eenrichtingsverkeer, maar echte uitwisseling zowel online als in onze warme Praktijk. Wat jou past!
Online cursussen en tools
Ons online aanbod is er speciaal voor hulpverleners die willen blijven groeien, zonder gebonden te zijn aan tijd of plaats. Volg onze trainingen en tools waar en wanneer het jou past – praktisch, diepgaand en meteen toepasbaar in je werk. Ontdek hoe jij jezelf én je praktijk kan versterken, op een manier die écht werkt voor jou.
Persoonlijke begeleiding en teamcoaching
Even vertragen. Samen kijken we naar wat je bezighoudt in je werk — met mildheid, scherpte en respect voor jouw tempo. Of je nu individueel wil verdiepen, een blinde vlek wil verkennen of als team op zoek bent naar meer verbinding en helderheid: we denken graag met je mee.
Prikkelende blogs en inspirerende handvaten
Kleine aanzetten met groot effect. Van rake reflectievragen tot handige downloads en herkenbare blogs — alles wat je helpt om stil te staan, bij te leren of weer beweging te voelen in je werkdag.
Ontdek ons aanbod
Word verrast door onze gratis weggevers
Lees onze interessante blogposts
Hoe werken we?
Onze aanpak vertrekt altijd vanuit vertrouwen, verbinding en keuzevrijheid.
We werken op het ritme van mensen, niet van systemen. Onze kaders zijn stevig, onze taal zorgvuldig, onze aanpak menselijk.
We laten ruimte voor nuance, voor menselijkheid, voor het niet-weten.
We werken met inzichten uit o.a. de zelfdeterminatietheorie, groepsdynamica en systeemdenken,
maar vertalen die altijd naar de realiteit van jouw werk en context.
Wij zijn Sara en Charline
Twee madammen met een hart voor mensen, systemen en werkplekken die het verschil willen maken.
We combineren onze ervaring in het werkveld met een scherp oog voor dynamieken, taal en zorg.
We begeleiden, verbinden, denken mee en bieden weerstand waar nodig.
We geloven dat zorgdragen voor anderen niet kan zonder ook zorg te dragen voor jezelf, je team en je praktijk.
Lees meer op de pagina over ons
Volgen jullie ons al op instagram?
De Praktijk - zorg voor de zorgverlener
Voor zorgverleners die willen groeien op hun manier 🌿 Met goesting, mildheid & een vleugje zelfzorg. Sluit je aan en groei met ons mee! 👇
Ken je dat: iemand vertelt wéér hetzelfde verhaal, met nieuwe nuances, nieuwe zijsporen, nieuwe details, en toch blijft de kern onaangeraakt. Jij luistert, je zoekt, je vat samen, en na drie sessies voelt het alsof je nog altijd aan dezelfde deur staat.
Herhaling is niet altijd weerstand. Soms is het regulatie. Alsof iemand het verhaal opnieuw moet neerleggen tot het eindelijk veilig genoeg voelt om er samen naar te kijken.
Een zin die vaak meer beweging geeft dan nog een extra analyse:
“Wat is het belangrijkste dat jij wil dat ik hoor, los van alle details?”
Op 01/03/2026 lanceren we onze online Notion-training waarin je dit soort kantelmomenten leert herkennen Ă©n hanteren. Als je via ons gratis e-book instapt, ben je als eerste op de hoogte. Je vindt de link naar ons e-book via de link in bio
Er zijn sessies waarin je achteraf denkt: waarom was ik nu zo kort? Of zo beschermend? Of zo strak in mijn grenzen?
Niet omdat je “niet professioneel” was, maar omdat er iets in het gesprek jouw systeem activeerde. Soms is dat het echte signaal. Je cliënt hoeft niet luid te worden om iets in jou wakker te maken; een kleine opmerking, een stilte, een testvraag, en je merkt dat je houding verschuift.
In onze bril is dat geen detail. Het is informatie. Het zegt iets over wat er in de relatie gebeurt en over wat je cliënt probeert veilig te stellen.
In ons gratis e-book zit dit als bonus-signaal: hoe jij als hulpverlener een meetinstrument wordt, zonder dat het over jou moet gaan. Download het via de link in bio
De voorbije weken bereikten onze berichten op LinkedIn opvallend veel collega-hulpverleners.
Niet door trucjes of luidere woorden, maar door inhoud die ergens raakt.
Dat zegt ons dit: er is beweging.
Steeds meer hulpverleners voelen dat het klassieke spreken over hechting en gedrag tekortschiet bij complexe trajecten.
Het DMM biedt daar geen nieuw etiket, maar een ander vertrekpunt.
Gedrag wordt leesbaar als bescherming.
Hechting wordt relationeel, dynamisch en veranderbaar.
En jouw positie als hulpverlener wordt opnieuw een actieve factor in wat mogelijk wordt in je gesprekken.
Voor wie ons hier volgt op Instagram of Facebook en ons nog niet kent:
op onze website delen we artikels, tools, opleidingen en trajecten waarin we dit denkkader concreet maken voor jouw praktijk. Geen vereenvoudiging, wel houvast. Geen theorie los van de realiteit, maar taal en structuur voor wat jij dagelijks tegenkomt.
Ben je benieuwd wat het DMM kan veranderen in jouw kijk op hechting, hulpverlening en gedrag?
Neem dan een kijkje in ons aanbod en leer ons werk kennen.
Soms zit iemand tegenover je die alles perfect kan vertellen. Chronologie klopt, woorden zitten netjes op rij, er is zelfs een glimlach op de juiste momenten. En toch merk je het in jezelf: je bent aan het luisteren, maar je komt niet binnen. Alsof je naar een verslag kijkt in plaats van naar een mens.
Dat is zo’n moment waarop veel hulpverleners beginnen duwen: meer vragen, meer verdieping, meer “maar wat deed dat met je?”. Terwijl het soms helpt om eerst dit te denken: als gevoelens tonen ooit niks opleverde of gedoe veroorzaakte, dan is het logisch dat iemand leert spreken zónder gevoel. Niet omdat er “geen emotie” is, maar omdat het tonen ervan ooit riskant was.
Wil je die signalen sneller leren zien, zonder te labelen? Download ons gratis e-book:
“Hechting in de praktijk: 5 signalen die je anders laten kijken.”
De link naar ons e-book vind je in bio...
Als je terugkijkt op het afgelopen jaar:
waar heb je in je werk met volwassen cliënten het vaakst gedacht:
“Hier mis ik nog een stevige hechtingsbril”?
Wil je in 2026 vooral:
- het theoretisch kader van DMM beter begrijpen?
- meer taal en metaforen voor in de kamer?
- praktische tools om casussen en intervisie langs deze bril te ordenen?
Laat in een reactie gerust weten:
welk één ding rond “hechting als strategie” wil jij dit jaar écht onder de knie krijgen?
Wil je ondertussen al een compacte houvast?
- Met ons gratis e-book
“Hechting in de praktijk: 5 signalen die je anders laten kijken”
kan je meteen anders naar lopende casussen kijken.
- Met de Startersgids hechting als strategie ga je een laag dieper met oefeningen en invulbladen die je stap voor stap door het kader loodsen.
In 2026 zijn er ook live vormingsdagen in Utrecht en Gent. En vanaf 01/02/2026 lanceren we onze online Training 'hechting als strategie'. Wees er snel bij want er zijn mooie kortingen.
Je vindt alle info via de link in bio.
Je hoeft niet meteen alles uit het DMM te kennen om met een hechtingsbril te werken.
Begin eens zo:
1. Kies één cliënt bij wie je vastloopt.
2. Benoem heel concreet wat je ziet (niet: “vermijdend”, wel: “lacht dingen weg”, “komt niet opdagen”, “draait alles naar de ander”).
3. Schrijf voor jezelf de zin:
“Dit gedrag helpt hem/haar om…
en kost hem/haar tegelijk…”
Meestal zie je dan meteen:
- waar het gedrag jarenlange bescherming gaf
- Ă©n waar het vandaag het contact, het leven of het traject blokkeert
Dat is precies de plek waar hechting als strategie zichtbaar wordt.
Wil je meer houvast om die oefening te doen?
Ons gratis e-book “Hechting in de praktijk: 5 signalen die je anders laten kijken”
geeft je voorbeelden en vraagstellingen om op door te bouwen.
Link in bio.
Je hoeft geen termen als “onveilig gehecht” of “compulsieve strategie” te gebruiken om wél met een hechtingsbril te werken.
Cliënten hebben vooral iets aan taal die:
- hun reactie logisch maakt
- erkenning geeft voor de inspanning
- ruimte laat om iets nieuws te oefenen
Zinnen die ik vaak gebruik, zijn bijvoorbeeld:
- “Ik zie hoe deze manier van reageren jou ooit geholpen heeft om het vol te houden.”
- “Wat jij doet, voelt voor mij als een manier om jezelf te beschermen als het spannend wordt.”
- “Je reageert nu zoals het vroeger nodig was. De vraag is: helpt het je vandaag nog op dezelfde manier?”
Zo verschuif je van defect naar strategie.
Niet: “er is iets mis met jou”,
maar: “er zit logica in wat je doet, gegeven wat je hebt meegemaakt.”
Vraag voor jou als hulpverlener:
welke zin uit deze drie zou jij morgen al durven gebruiken in een gesprek?
Wil je meer van dit soort kapstokken en voorbeeldzinnen?
In ons gratis e-book “Hechting in de praktijk: 5 signalen die je anders laten kijken” bundelen we signalen, casusfragmenten en vragen die je zo in je volgende sessie kan uitproberen. Link in bio.
Schrijf je in voor onze maandelijkse nieuwsbrief
- En blijf up to date over ons aanbod
- Ontvang onze tips en tricks