Van twijfelen naar vertrouwen: start jouw praktijk met meer richting en minder zorgen.
Voor psychologen, therapeuten en coaches die dromen van een eigen praktijk, maar vastlopen in de opstartfase.
Download het gratis e-book en ontdek de 5 valkuilen waarin startende praktijkhouders vaak terechtkomen én hoe jij ze vermijdt. Helder, herkenbaar en praktisch, zodat jij met meer rust en zelfvertrouwen je eigen praktijk opbouwt.
Je wil graag zelfstandig aan de slag, maar de praktijk opstarten roept ook veel vragen op.
Wat moet ik eerst doen? Hoe weet ik of ik er klaar voor ben? Wat als ik faal?
Veel hulpverleners starten zonder helder plan, volgen “wat anderen doen”, of blijven te lang twijfelen.
Gevolg: frustratie, overbelasting of een praktijk die niet bij hén past.
En dat is zonde. Want er is wél een manier om je praktijk op te starten die klopt voor jou.
Met meer rust in je hoofd. Meer regie. En meer vertrouwen dat je de juiste keuzes maakt.
Start vandaag nog met helderheid en richting
Na het lezen van De 5 meest gemaakte fouten bij het starten als praktijkhouder weet je:
- Waarom té snel opstarten vaak tot uitstel leidt
- Hoe je voorkomt dat je jezelf voorbijloopt
- Wat het verschil is tussen ‘professioneel starten’ en ‘alles perfect willen’
- Waarom je géén website nodig hebt om te kunnen starten
- Hoe je keuzes maakt die bij jou én je cliënten passen
Je krijgt heldere inzichten, concrete tips én reflectievragen die je helpen om vanuit jezelf te starten en niet vanuit verwachtingen van buitenaf.
Download het e-book
Wat anderen vinden...
“Had ik dit maar eerder gelezen. Ik dacht dat ik alles moest kunnen en hebben voor ik kon starten. Nu durf ik het stap voor stap aan te pakken.”
– Lotte, beginnend psychotherapeut
“Zoveel herkenning! Dit gaf me echt rust én richting. Het voelde alsof iemand naast me stond die het pad al kent.”
– Michiel, coach in opstart
Wie zijn wij?
Wij zijn Sara en Charline, oprichters van De Praktijk. Vanuit onze eigen ervaring én de vele gesprekken met startende hulpverleners weten we hoe spannend het kan zijn om een eigen praktijk op te bouwen.
Twijfels, uitstel, vergelijken met anderen… het hoort er allemaal bij.
Maar ook: de wens om op jouw manier te groeien, met meer regie, vertrouwen en werkplezier.
Met De Praktijk willen we hulpverleners ondersteunen bij die groei. Niet met snelle recepten, maar met eerlijke inzichten, concrete tools en ruimte voor reflectie.
Dit e-book is ontstaan vanuit onze overtuiging dat een praktijk opstarten haalbaar én vervullend mag zijn — als je vertrekt vanuit wat voor jou klopt.
Volgen jullie ons al op instagram?
De Praktijk - zorg voor de zorgverlener
Voor zorgverleners die willen groeien op hun manier 🌿 Met goesting, mildheid & een vleugje zelfzorg. Sluit je aan en groei met ons mee! 👇
Soms merk je het pas achteraf.
Je komt uit een sessie en denkt:
Waarom voelde dit zo zwaar? Waarom moest ik alles dragen?
Niet omdat je cliënt “moeilijk” was.
Maar omdat jij langzaam het werk hebt overgenomen.
Uitleggen. Structureren. Bij elkaar houden.
Tot jij het gesprek draagt in plaats van samen.
Dat moment zegt veel.
Niet over jouw kunnen, maar over wat er op dat moment beschermd wordt.
In Utrecht staan we daar twee dagen bij stil.
Niet bij technieken, maar bij die reflexen die je automatisch inzet zodra het spannend wordt en wat je dan anders kan doen, zonder jezelf op te branden.
Meer info via link in bio
👉 Ken jij iemand die vaak vastloopt in complexe gesprekken of zich na sessies leeg voelt?
Deel dit bericht gerust. Dat is exact voor wie deze live dagen bedoeld zijn.
Soms zit je tegenover een cliënt die alles kan uitleggen.
Er is inzicht. Er zijn woorden. Er is reflectie.
En toch… blijven jullie terugkomen op exact hetzelfde punt.
Niet omdat de cliënt niet wil.
Niet omdat jij het verkeerd aanpakt.
Maar omdat begrijpen en bewegen twee verschillende dingen zijn.
Als gesprekken blijven cirkelen, ligt dat zelden aan motivatie.
Vaker zit je in een patroon dat ooit bescherming bood
en dat vandaag nog steeds het tempo bepaalt.
Herkenbaar?
Eind maart werken we hier twee dagen live rond in Utrecht.
Niet om harder te werken, wel om scherper te leren kijken.
Meer info via link in bio
Er is een zin die ik vroeger zelden durfde zeggen, omdat ik bang was dat het te direct was, maar die achteraf vaak precies de veilige weg bleek:
“Help mij begrijpen wat er voor jou op het spel staat, nu dit gebeurt.”
Niet uitleggen, niet verdedigen, niet oplossen, maar samen kijken naar het veiligheidsdoel onder het gedrag.
Hechting is niet alleen een 'kinderthema'.
Je ziet het elke dag bij volwassenen.
In uitleggen zonder voelen.
In ontploffen bij kleine spanning.
In blijven praten wanneer het stil wordt.
Ik heb lang gewerkt met woorden die klopten op papier,
maar mij in tijdens de gesprekken niet altijd hielpen.
Wat wél verschil maakte: trager kijken.
En deze vraag:
wat probeert dit gedrag veilig te houden?
Ik schreef er een persoonlijk blog over op onze website
Over vastlopen, over kleine verschuivingen, en over hoe het DMM mij richting gaf.
Lees je mee?
Link in bio
Als jij jezelf plots geïrriteerd voelt, of net heel beschermend, of uitgeput na een gesprek dat “objectief” rustig leek, dan is dat geen bewijs dat je het fout doet. Vaak zit je dan net dicht bij de kern van de strategie die actief wordt in de relatie.
De vraag is niet: hoe onderdruk ik mijn reactie, maar: wat vertelt ze mij over veiligheid, nabijheid, tempo en grenzen in dit gesprek.
In de online training oefenen we hoe je die informatie gebruikt zonder dat jij het onderwerp wordt, zodat je steviger in de kamer blijft en toch menselijk.
“Ach, ik overdrijf waarschijnlijk weer.”
Als je dit vaak hoort, weet je hoe verleidelijk het is om meteen te normaliseren of door te duwen naar gevoel. Alleen: precies daar gaat het gesprek bij veel cliënten niet open, maar dicht.
Zonder kennis van het DMM duw je soms naar inzicht terwijl veiligheid net kleiner wordt, en blijf je achter met het gevoel dat je aan het trekken was.
Met kennis van het DMM herken je de strategie achter die zin, bouw je eerst veiligheid en kies je één microstap die wél landt.
Dat klinkt klein, maar het verandert je toon, je timing en je grenzen.
Onze online Notion-training lanceert op 1 maart, voor wie dit soort microkeuzes wil leren maken in echte gesprekken.
Start je liever laagdrempelig? Het gratis e-book “Hechting in de praktijk: 5 signalen die je anders laten kijken” is er, net als de betalende Startersgids hechting als strategie.
Neem een kijkje op onze website voor alle info. Link in bio
Als het gesprek kantelt, helpt het zelden om harder te denken. Dan heb je een anker nodig. Dit zijn drie vragen die mij vaak terugbrengen naar wat er echt speelt:
Wat veranderde er net, vlak voor dit gedrag?
Wat probeert deze cliënt hiermee te voorkomen of veilig te stellen?
Wat gebeurt er in mij, sinds dit gesprek begon?
Die vragen maken gedrag klinisch leesbaar, zonder dat je iemand vastzet. In het gratis e-book vind je 5 signalen die dezelfde beweging ondersteunen, heel concreet. De link naar ons e-book vind je in de eerste comment
Ik betrap mezelf er soms op dat ik strenger ga klinken dan ik bedoel. Niet boos, niet onvriendelijk, maar net iets strakker. Vaak gebeurt dat wanneer een cliënt test, draait, ontwijkt, of wanneer de relatie plots wankelt en ik voel dat ik het gesprek anders kwijt raak.
Dat is zo’n moment waarop de DMM-bril praktisch wordt: niet “wat doet deze cliënt mij aan”, maar “wat probeert dit systeem veilig te stellen, en wat probeer ík veilig te stellen door strakker te worden”.
Download de gratis casusscan waarin we precies met dit soort kantelpunten werken, zodat je niet alleen begrijpt wat je ziet, maar ook weet welke eerste stap past.
Een eigen praktijk opstarten hoeft geen sprong in het diepe te zijn.
Met heldere inzichten en realistische stappen creëer je een fundament dat echt bij jou past.
Download het e-book ‘De 5 meest gemaakte fouten bij het starten als praktijkhouder’ en geef jouw praktijkdroom de juiste start.