Van twijfelen naar vertrouwen: start jouw praktijk met meer richting en minder zorgen.
Voor psychologen, therapeuten en coaches die dromen van een eigen praktijk, maar vastlopen in de opstartfase.
Download het gratis e-book en ontdek de 5 valkuilen waarin startende praktijkhouders vaak terechtkomen én hoe jij ze vermijdt. Helder, herkenbaar en praktisch, zodat jij met meer rust en zelfvertrouwen je eigen praktijk opbouwt.
Je wil graag zelfstandig aan de slag, maar de praktijk opstarten roept ook veel vragen op.
Wat moet ik eerst doen? Hoe weet ik of ik er klaar voor ben? Wat als ik faal?
Veel hulpverleners starten zonder helder plan, volgen “wat anderen doen”, of blijven te lang twijfelen.
Gevolg: frustratie, overbelasting of een praktijk die niet bij hén past.
En dat is zonde. Want er is wél een manier om je praktijk op te starten die klopt voor jou.
Met meer rust in je hoofd. Meer regie. En meer vertrouwen dat je de juiste keuzes maakt.
Start vandaag nog met helderheid en richting
Na het lezen van De 5 meest gemaakte fouten bij het starten als praktijkhouder weet je:
- Waarom té snel opstarten vaak tot uitstel leidt
- Hoe je voorkomt dat je jezelf voorbijloopt
- Wat het verschil is tussen ‘professioneel starten’ en ‘alles perfect willen’
- Waarom je géén website nodig hebt om te kunnen starten
- Hoe je keuzes maakt die bij jou én je cliënten passen
Je krijgt heldere inzichten, concrete tips én reflectievragen die je helpen om vanuit jezelf te starten en niet vanuit verwachtingen van buitenaf.
Download het e-book
Wat anderen vinden...
“Had ik dit maar eerder gelezen. Ik dacht dat ik alles moest kunnen en hebben voor ik kon starten. Nu durf ik het stap voor stap aan te pakken.”
– Lotte, beginnend psychotherapeut
“Zoveel herkenning! Dit gaf me echt rust én richting. Het voelde alsof iemand naast me stond die het pad al kent.”
– Michiel, coach in opstart
Wie zijn wij?
Wij zijn Sara en Charline, oprichters van De Praktijk. Vanuit onze eigen ervaring én de vele gesprekken met startende hulpverleners weten we hoe spannend het kan zijn om een eigen praktijk op te bouwen.
Twijfels, uitstel, vergelijken met anderen… het hoort er allemaal bij.
Maar ook: de wens om op jouw manier te groeien, met meer regie, vertrouwen en werkplezier.
Met De Praktijk willen we hulpverleners ondersteunen bij die groei. Niet met snelle recepten, maar met eerlijke inzichten, concrete tools en ruimte voor reflectie.
Dit e-book is ontstaan vanuit onze overtuiging dat een praktijk opstarten haalbaar én vervullend mag zijn — als je vertrekt vanuit wat voor jou klopt.
Volgen jullie ons al op instagram?
De Praktijk - Hechting als strategie
👫Voor psychologen die vastlopen op complexe casussen
👀 Hechting helpt je anders kijken naar gedrag
✍️ Tools - Training - Intervisie
👇 Start hier
72 procent van wie zich inschrijft, kijkt ook echt mee. Dat is geen toeval.
Op 24/09 laten we opnieuw zien waarom: één cliënt, van eerste indruk tot patroon, ontleed vanuit hechting als strategie.
Reageer met WEBINAR en we sturen jou de link met alle informatie
Kwetsbaarheid zonder grenzen is geen kwetsbaarheid.
Brené Brown schreef het, en in de praktijk is dit een van die zinnen die een hele casus kan herordenen.
Want we zien het geregeld. Een cliënt die vanaf de eerste sessie alles vertelt. Het zwaarste verhaal, meteen, in detail, zonder aarzeling. Dat voelt als openheid. Het lijkt op vertrouwen.
Maar vertrouwen is iets wat opgebouwd wordt. Wat hier gebeurt, is iets anders. Alles tonen kan ook een manier zijn om te zorgen dat de ander blijft. Of om voor te zijn wat er anders toch uitkomt. Of om te testen wat er gebeurt als je het ergste laat zien.
In het DMM noemen we dat geen kwetsbaarheid. Het is een strategie. Ze probeert iets te regelen, nabijheid, controle over het tempo, of zekerheid dat je niet weggaat.
Het verschil zit in de grens. Kwetsbaarheid met grens betekent, ik kies wat ik nu vertel, aan wie, en in welk tempo. Er is een binnenkant die van mij blijft. Zonder die grens is het geen delen meer, dan stroomt alles gewoon naar buiten.
En dat vraagt iets van ons. Niet meer ruimte maken. Wel doseren. "Ik wil dit horen, en ik denk dat het beter als we het in stukjes opdelen." Dat voelt soms hard. Het is net het omgekeerde.
Ook voor onszelf klopt de zin trouwens. Een therapeut die in intervisie meteen alles op tafel gooit over een moeilijke casus, is niet per se open. Soms is het gewoon de last verdelen.
Wanneer merk jij dat veel vertellen niet hetzelfde is als vertrouwen.
#hechtingalsstrategie #DMM #klinischepsychologie #psychotherapiebe #hechting #depraktijkingelmunster #grenzen
Wat je ziet. Wat het regelt.
Drie cliënten, drie gedragingen die op het eerste gezicht niets met elkaar te maken hebben. Toch draaien ze om hetzelfde: veiligheid bewaken op de enige manier die op dat moment werkt.
Swipe door de carrousel en zie het verschil tussen wat je observeert en wat het functioneel betekent.
Reageer met GRENZEN en je krijgt het gratis e-book in je DM.
Twee jaar geleden zaten we met een stapel casussen en geen kader dat ergens een houvast bood.
Elke keer weer dezelfde vraag: waarom werkt wat ik weet niet op het moment zelf.
We hadden allebei al veel gevolgd. Klassieke hechtingstheorie, trauma-inzichten, therapeutische modellen. Genoeg om een boekenkast te vullen.
Wat ontbrak was iets dat richting gaf in het gesprek zelf. Niet nog een verklaring, wel een kompas.
Dat werd de aanleiding voor de training.
Wil je meer informatie over onze online training 'Hechting als strategie'?
Plaats hieronder TRAINING en we sturen je alle informatie.
“Dat is geen probleem, dat kan gebeuren.”
Je zegt het bijna automatisch na een no-show. Geruststellend bedoeld, en bij de meeste cliënten werkt dat ook zo.
Maar niet bij iedereen.
Bij een cliënt met een C-strategie hoort die zin al snel als toestemming: afspraken zijn rekbaar, jij vangt het wel op. Het gevolg is niet dat de volgende afspraak zekerder wordt, maar dat ze makkelijker overgeslagen wordt.
Bij een cliënt met een A-strategie hoort diezelfde zin iets heel anders: dat het er niet toe doet of ze komt, dat ze kan wegblijven zonder dat het weegt op de relatie. Precies het bewijs dat ze al vreesde. Wat bedoeld was als geruststelling, bevestigt dan net de angst.
Zelfde zin. Twee tegengestelde boodschappen, afhankelijk van de strategie die eronder zit.
Wat wél werkt, verschilt mee. Bij de C-strategie benoem je dat de afspraak telde, zonder straf: “Ik had je gemist vandaag. Volgende week terug?” Bij de A-strategie bevestig je net dat het geen groot beroep doet op de relatie: “Dat gebeurt. We zetten gewoon een nieuwe datum.”
Dit soort onderscheid, wat gedrag je functioneel vertelt in plaats van wat het lijkt te betekenen, staat centraal in onze gratis gids Grenzen: wat gedrag je vertelt.
Stuur GRENZEN en we sturen de gratis gids naar je DM
Wat de meeste therapeuten over het hoofd zien.
Niet wát een cliënt doet als een grens wordt aangeraakt is het interessantste. Wel wat dat gedrag regelt.
Toenadering zoeken, controle nemen, of alles gladstrijken: drie heel verschillende functies achter wat er oppervlakkig hetzelfde uitziet.
Wil je leren hoe je dat verschil leert zien? Reageer met GRENZEN en je krijgt het gratis e-book in je DM.
De Online Training "Hechting als strategie" is NIP-geaccrediteerd (ID 670498).
Niet omdat een accreditatie de inhoud maakt. Wel omdat we willen dat de tijd die je erin steekt, ook telt voor je permanente vorming.
Zes modules, opgebouwd rond het DMM van Crittenden en de vertaling naar complexe volwassen casussen. Maandelijkse groepscall. Toegang tot het Casuskompas, waarmee je je eigen dossiers leert lezen vanuit hetzelfde kader. Levenslange toegang.
Meer weten over wat erin zit? Link in bio.
The quality of our relationships determines the quality of our lives.
Een zin die je overal ziet passeren. En die klinisch veel preciezer is dan hij klinkt.
Want de vraag komt er meteen achteraan: wat maakt de kwaliteit van een relatie. Wij zouden zeggen, niet hoe aangenaam ze is, wel hoe voorspelbaar.
In het DMM kijken we naar wat iemand in een relatie probeert te regelen. Veiligheid, voorspelbaarheid, troost, nabijheid. Een relatie is van goede kwaliteit wanneer ze op die vier iets betrouwbaars biedt. Niet wanneer er weinig wrijving is.
Dat verklaart waarom sommige cliënten blijven in relaties waar bijna alles ontbreekt, behalve voorspelbaarheid. Ze weten precies wat er komt. Dat is weinig, maar het is genoeg om het systeem rustig te houden.
En het zegt ook iets over ons eigen werk. De werkrelatie is voor veel cliënten de eerste relatie waarin die vier dingen wel kloppen. Niet omdat wij warmer zijn dan hun omgeving, wel omdat het kader hetzelfde blijft. Zelfde uur, zelfde duur, zelfde reactie wanneer het moeilijk wordt.
Een cliënte kwam drie keer te laat en keek of we het zouden benoemen. We benoemden het, rustig, en het kader bleef staan. Wat haar hielp was niet de mildheid. Het was dat onze reactie klopte met wat we hadden aangekondigd.
Kwaliteit in een relatie is dus veel minder romantisch dan de zin doet vermoeden. Het is, ik weet wat ik aan je heb, ook wanneer het moeilijk wordt.
Bij welke cliënt merk je het duidelijkst dat voorspelbaarheid meer doet dan warmte.
#hechtingalsstrategie #DMM #klinischepsychologie #psychotherapiebe #hechting #depraktijkingelmunster #werkrelatie
Grenzen worden vaak verward met afstand.
Maar de grens die werkt in complexe trajecten doet iets anders: hij blijft aanwezig én houdt het kader vast. Twee dingen tegelijk, niet één.
Een grens die alleen afstand markeert, bevestigt bij veel cliënten precies het gevaar dat hun systeem al probeerde te vermijden.
Herken je het moment waarop een grens voor je cliënt als afwijzing landde, ook al bedoelde je dat niet zo? Vertel het hieronder.
Een eigen praktijk opstarten hoeft geen sprong in het diepe te zijn.
Met heldere inzichten en realistische stappen creëer je een fundament dat echt bij jou past.
Download het e-book ‘De 5 meest gemaakte fouten bij het starten als praktijkhouder’ en geef jouw praktijkdroom de juiste start.
