Je zit in een sessie. Het gaat goed, of het leek toch goed te gaan. En dan zeg je iets. Een samenvatting, een vraag, of gewoon een stilte die net iets te lang duurt. Weg is het contact. Je cliënt trekt zich terug, wordt scherper, valt stil, of begint plots over iets anders.
Dus je probeert het opnieuw. Iets zachter deze keer, anders gezegd. Het helpt niet. En tegen je derde poging begin je aan jezelf te twijfelen in plaats van aan de cyclus.
Dat heeft bijna nooit met je techniek te maken.
Wat er in deze aflevering aan bod komt
Het eerste basiselement van het DMM, en het element dat het meest verandert aan hoe je naar een sessie kijkt.
Gevaar betekent hier iets specifieks: wat het systeem als schadelijk voorspelt. Dat woord voorspelt is de sleutel. Gevaar hoeft niet objectief waar te zijn om het lichaam en het gedrag te sturen, het gaat om een interne verwachting. Daarom is gevaar ook actief in een doodgewone sessie waarin niets bedreigends gebeurt.
We doorlopen de gevaarcyclus stap voor stap. Er is een trigger. Het systeem geeft die betekenis. Het lichaam activeert, versnellen of net wegzakken. Er komt een beschermroute op gang: controle, afstand, claimen of afsluiten. Dat geeft opluchting op korte termijn en een kost op langere termijn. En tot slot bevestigt het systeem de strategie.
Je krijgt ook markers om te herkennen wanneer gevaar actief is, en wat je eerste stap dan is, nog voor je verder werkt op inhoud.
Liever luisteren in je eigen app? Deze aflevering staat ook op Spotify, Apple Podcasts en YouTube.
Van luisteren naar meekijken
Wat een aflevering niet kan, is meekijken naar een casus die bij jou vastloopt. Dat doen we elke maand in ons gratis webinar. Anderhalf uur, één praktijkcasus, en het DMM-kader er stap voor stap op toegepast. Je kan er je eigen vragen stellen.
